Bitkisel tıp uygulayıcıları birçok hastalık için farklı bitki ve yüzlerce tavsiyede bulunuyor. Ihlamur ağacının çiçekleri kurutulur ve tıbbi özellikleri nedeniyle çay demlemek için kullanılır. Ihlamurun geleneksel kullanımı grip ya da öksürük tedavisinde etkili olmasının yanı sıra, asabiyet ve sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olduğu biliniyor. Modern araştırmalar ıhlamur çiçeği çayının bazı önemli sağlık konularından yararları olabileceğini düşündürmektedir.
Ihlamurun Bileşenleri
Ihlamur çiçekleri, aktif olarak fitokimyasallar (bitkilerde doğal bir savunma sistemi olarak görev yapar ve renk, aroma ve tat sağlar) içerir. Bileşenler arasında quercetin (en önemli özelliklerinden biri, kanseri önleyen habis hücrelerin büyümesini engellemesidir) ve flavonoidler (güçlü antioksidan özellikleri ile iltihabı azaltır) adı verilen antioksidan kimyasallar vardır. Antioksidanlar, serbest radikallerin sizin maruz kaldığınız çevresel toksinleri vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Serbest radikaller kalp hastalığı, kanser ve diğer kronik sorunları riskini yükselterek, hücre zarına ve DNA’sına zarar verebilir. Ihlamur çiceği, bazı uçucu yağlar içerir. Bu yağlar özellikleri sakinleştirici, yatıştırıcı olabilir.
